Sefitude

Sefitude er eina svefn og kvíðalyfið sem fæst án lyfseðils í apótekum á Íslandi.

Sefitude getur:

  • Stytt tímann sem það tekur að sofna
  • Bætt svefngæði
  • Minnkað kvíða
  • Róað taugakerfið svo auðveldara sé að festa svefn

Sefitude er viðurkennt jurtalyf og því einungis selt í apótekum.

Lyfjaver

Lyfjaval

Lyfja – appið

Appótekið

Siglufjarðar apótek


Sefitude hefur róandi og kvíðastillandi verkun og er notað til að auðvelda svefn, bæta svefngæði og til að draga úr taugaspennu og kvíða. Sefitude þolist almennt vel, er ekki ávanabindandi né sljóvgandi.  Hægt er að nota Sefitude meðfram öðrum svefnmeðferðum til að styðja við góðar svefnvenjur.

Sefitude getur:

  • Stytt tímann sem það tekur að sofna
  • Bætt svefngæði
  • Minnkað kvíða
  • Róað taugakerfið svo auðveldara sé að festa svefn

Fyrir hverja?

  • Þá sem velja jurtalyf í stað hefðbundinna lyfja
  • þá sem eru með vægan kvíða
  • Konur á breytingaskeiði

Sefitude er skráð jurtalyf á Norðurlöndunum. Inniheldur staðlaðan útdrátt úr rót garðabrúðu. Garðabrúða er viðurkennd lækningajurt og hafa bæði klínískar og forklínískar rannsóknir sýnt fram á virkni hennar.

Sefitude nær hámarksvirkni við samfellda notkun í 2 – 4 vikur og vinnur því best á langvinnum vægum kvíða og svefntruflunum. Sökum þess að áhrifin byggjast upp yfir tíma er ekki ráðlagt að nota Sefitude sem bráðameðferð við kvíða. Lyfið þolist almennt vel og má nota frá 12 ára aldri.

 

 

 

Innihald og notkun

Inniheldur: 445 mg af útdrætti (þurr útdráttur) af Valeriana officinalis L., radix (garðabrúðurót). Leysir til útdráttar: etanól 70% (V/V). Við framleiðslu á hverri töflu eru notuð 1335 – 2670 mg af þurrkaðri garðabrúðurót.

Ráðlagður skammtur fyrir fullorðna / ungmenni 12-18 ára:

Gegn vægum kvíða: 1 tafla allt að 3 sinnum á dag / 1 tafla allt að 2 sinnum á dag.

Gegn svefntruflunum: 1 tafla hálfri til einni klukkustund fyrir svefn, ein aukatafla fyrr að kvöldi ef þörf krefur.

Pakkningastærð: 60 töflur.

Hámarksskammtur fyrir 12-18 ára eru 2 töflur en 4 töflur fyrir fullorðna. Ekki ætlað yngri en 12 ára, þunguðum konum eða konum með barn á brjósti.

Frábendingar: Ofnæmi fyrir virka efninu eða öðrum innihaldsefnum. Upplýsingar um aukaverkanir, milliverkanir, varnaðarorð og önnur mikilvæg atriði má nálgast á serlyfjaskra.is. Dags. síðustu samþykktar um eiginleika lyfs: jan 2019. Florealis ehf, [email protected].

Fróðleikur

Mikilvægi svefns fyrir heilsu og hamingju
Mikilvægi svefns fyrir heilsu og hamingju

Svefn er ein af grunnþörfum mannsins, eins mikilvægur og næring og hreyfing. Engu að síður er maðurinn eina tegundin sem að sviptir sig svefni sjálfviljugur og dregur það að fara í bólið á kvöldin. Nægur og góður svefn á stóran þátt í að auka hamingju enda vitum við flest hve vansæl við verðum þegar við erum þreytt og illa hvíld. Þrátt fyrir að kaffi geti gert kraftaverk eftir eina svefnlausa nótt, þá dregur af hverjum þeim sem upplifir langvarandi svefnleysi. Slíkt hefur í framhaldi bein áhrif á daglegt líf þess, afköst í starfi, samskipti, tengsl eða einbeitingu. Fróðleikur og ráð […]

Garðabrúða við kvíða og svefntruflunum
Garðabrúða við kvíða og svefntruflunum

Notkun garðabrúðu (Valeriana officinalis) má rekja allt aftur til 5. aldar fyrir Krist. Áhrif garðabrúðu á svefnraskanir og svefnmynstur hafa verið töluvert rannsökuð. Garðabrúða hefur róandi og svæfandi áhrif. Jarðstöngull og rót jurtarinnar eru þeir hlutar sem eru nýttir til lyfjagerðar.

Hvernig hefur svefn áhrif á líkamlega og geðræna heilsu?
Hvernig hefur svefn áhrif á líkamlega og geðræna heilsu?

Við sofum um þriðjung ævinnar. Nægur svefn hefur jákvæð áhrif á líðan okkar og svefn er nátengdur bæði líkamlegri og andlegri heilsu. Tengsl svefns við heilsu geta þó verið flókin þar sem oft getur verið erfitt að átta sig á orsök og afleiðingu.

Einföld ráð fyrir betri svefn
Einföld ráð fyrir betri svefn

Nægur og góður svefn bætir andlega heilsu, eykur vellíðan og gerir okkur betur í stakk búin til að takast á við álag og verkefni daglegs lífs. Jákvæð áhrif svefns á andlega heilsu hafa lengi verið þekkt og getur góður svefn meðal annars dregið úr depurð, kvíða og streitu.

previous arrow
next arrow
Loka Karfan mín
Loka Óskalisti
Close Nýlega skoðað
Loka
Loka
Flokkar
Karfan mín
Karfan er tóm
Byrjum að versla!
Byrjaðu að versla
0