Það er eitthvað sérstakt við að fara út að hlaupa. Að taka fyrsta skrefið, finna taktinn og leyfa huganum að róast á meðan líkaminn vinnur. En þeir sem hlaupa reglulega vita líka að þetta er ekki alltaf auðvelt. Sumir dagar eru þungir, aðrir ganga betur – og það er hluti af ferlinu. Það sem skiptir […]