Það er eitthvað sérstakt við að fara út að hlaupa. Taka fyrsta skrefið, finna taktinn og leyfa huganum að róast á meðan líkaminn vinnur. En þeir sem hlaupa reglulega vita líka að þetta er ekki alltaf auðvelt. Sumir dagar eru þungir, aðrir ganga betur sem er hluti af ferlinu. Það sem skiptir máli er að […]