Húðin okkar er fyrsta vörnin gegn umhverfinu, og eitt það mikilvægasta sem hún þarf til að halda raka og verjast ertingu eru seramíð – fituefni sem finnast náttúrulega í ysta lagi húðarinnar. Með aldri, streitu og umhverfisáhrifum minnka þessar náttúrulegu seramíðbirgðir, sem getur leitt til húðþurrks og viðkvæmari húð. Hvað er Myoceram®? Myoceram® er virkt […]
Sumarið er dásamlegur tími – en sólin, vindurinn og stöðugar hitabreytingar geta haft áhrif á húðina okkar. Þó sólarvörn og rakakrem séu mikilvæg, þá skiptir líka máli hvað við gerum innan frá. Hér skoðum við hvernig vítamín og bætiefni eins og AstaSkin geta styrkt húðina á sumrin. Með AstaSkin fær húðin öfluga vörn og næringu […]
Það er eitthvað sérstakt við hlaup. Hvort sem um er að ræða rólegt morgunhlaup í náttúrunni eða krefjandi keppni þar sem hjartað hamast, þá veitir hreyfingin okkur orku og ró. Fyrir þá sem stunda langhlaup og aðrar úthaldsfrekar íþróttir skiptir miklu máli að hlúa vel að líkamanum – ekki bara fyrir keppni heldur einnig í […]
