Leynivopn náttúrunnar gegn svefnlausum nóttum
Í daglegu amstri nútímans eiga margir erfitt með svefn og upplifa kvíða. Þó að lyfseðilsskyld lyf geti boðið upp á tímabundna lausn, fylgja þeim oft …
Heilsaðu vetri með heilbrigðri húð
Veturinn er tími kósíheita, heitra drykkja og hátíðahalda, en harðneskjulegt vetrarveðrið er frægt fyrir að erta húðina. Kuldinn, lágt rakastig og upphitun innandyra geta valdið ...
Lesa meira →
96% upplifa aukin lífsgæði með SagaPro
Neytendakönnun á gagnsemi SagaPro, sem framkvæmd var í febrúar 2023, hefur veitt dýrmæta innsýn á viðbrögðum notenda við vörunni. Könnunin var lögð fyrir áskrifendur Saga ...
Lesa meira →
Lykillinn að betra lífi: SagaPro minnkar þvagþörfina
Vaknar þú oft á nóttunni til að fara á salernið? Eða kannski verður þú fyrir stöðugri truflun að degi til vegna þess að þú þarft ...
Lesa meira →
Algengar spurningar um píkuna
Flestar konur hafa einhvern tíma fundið fyrir óþægindum á kynfærum, með tilheyrandi sviða, kláða og almennum óþægindum. Allt að helmingur kvenna á aldrinum 30-60 ára ...
Lesa meira →
Fyrirbyggjandi aðgerðir geta haft mikil og jákvæð áhrif á augnheilsuna
Mikilvægt er að taka inn fæðubót fyrir augun til að viðhalda augnheilsu fram eftir aldri. Sérstaklega ef augnbotnahrörnun er í ættinni en einnig ef fólk ...
Lesa meira →
Náttúruleg lausn fyrir jafnari orku og minni streitu
Að viðhalda góðri orku og draga úr streitu er mikilvægt fyrir almenna vellíðan. Jöfn orka yfir daginn gerir okkur kleift að vera einbeitt og afkastamikil, ...
Lesa meira →
Leiðarvísir að ævilöngum ljóma
Mikilvægi þess að hugsa vel um húðina Húðin er stærsta líffæri líkamans og gerir meira en að endurspegla heilsu okkar, hún gegnir lykilatriði í að ...
Lesa meira →
Einföld ráð fyrir betri svefn
Nægur og góður svefn bætir andlega heilsu, eykur vellíðan og gerir okkur betur í stakk búin til að takast á við álag og verkefni daglegs ...
Lesa meira →
Kláði og útferð eru ekki alltaf sveppasýking!
Óþægindi á ytri kynfærum og í leggöngum kvenna eru oft meðhöndluð sem sveppasýking. Sveppasýking er hins vegar alls ekki alltaf ástæðan fyrir óþægindum á kynfærum. ...
Lesa meira →