Svavar Sigursteinsson einkaþjálfari leggur mikla áherslu á alhliða þjálfun í líkamsræktinni með samblandi af styrk- og þolæfingum. Vinnutími hans hefst klukkan sex á morgnana og til að fá aukna orku og styrk tekur hann Energy frá KeyNatura. Svavar hefur yfir tuttugu ára reynslu í líkamsræktarþjálfun og margir íþróttamenn koma til hans til að fá aukinn […]